Even iets optillen, uw armen strekken om iets te pakken of even zwaaien naar iemand die u kent. Handelingen waar u normaliter niet bij nadenkt, totdat u te maken krijgt met schouderpijn. Dan worden dit soort handelingen ineens een uitdaging, van een beperking tot pijnlijk aan toe. In deze blog leest u alles over schouderpijn […]
Een slijmbeursontsteking is zeer lastig, pijnlijk en vaak een terugkomende klacht. In deze blog alles over de slijmbeursontsteking. Wat is een slijmbeursontsteking, waar komt het vandaan en hoe komt u er van af? We beschrijven de 4 meest voorkomende vormen van een slijmbeursontsteking met daarbij handige oefeningen die u thuis of op het werk kunt […]
Wat weten we over de impact van de coronatijd op blessures? Misschien heeft u zelf al eens te maken gehad met één van de meest hardnekkige blessures, de peesblessures. Zo niet dan heeft u er vast iemand al eens over gehoord in uw directe omgeving. De meest voorkomende pees-blessures zijn beter bekend als hielspoor, achillespeesklachten, […]