Shockwave therapie is een moderne behandelvorm waarbij geluidsgolven gericht worden op pijnlijk of beschadigd weefsel om het herstel te stimuleren. De therapie wordt vaak ingezet bij hardnekkige klachten zoals hielspoor, artrose of peesontstekingen. Het lichaam wordt geactiveerd om zelf nieuwe cellen aan te maken en de doorbloeding te verbeteren. Shockwave is wetenschappelijk onderbouwd en wordt vaak toegepast als alternatief voor injecties of operaties. Wil je meer informatie over wat shockwave therapie precies doet en of het voor jou geschikt is? Lees dan vooral verder.
De blog in het kort
- Stimuleert het natuurlijke herstelproces van het lichaam
- Effectief bij pees- en gewrichtsklachten zoals hielspoor of artrose
- Snel inzetbaar zonder medicatie of operatie
Hoe werkt shockwave therapie in je lichaam?
Shockwave therapie werkt met krachtige geluidsgolven die diepe trillingen veroorzaken in het behandelde weefsel. Dit zorgt voor microschade die het lichaam juist aanzet tot genezing. Je lichaam gaat meer collageen aanmaken en de doorbloeding in het gebied neemt toe. Ook wordt de pijnprikkel in de zenuwen tijdelijk onderdrukt, waardoor je vaak snel verlichting voelt.
Er zijn twee vormen van shockwave: radiaal en gefocust. Radiale shockwave is breder en oppervlakkiger, terwijl gefocuste shockwave dieper doordringt en preciezer werkt. Welke methode wordt ingezet hangt af van je klacht en de plek van de pijn.
Bij welke klachten wordt shockwave therapie toegepast?
Shockwave therapie is breed inzetbaar bij uiteenlopende klachten van het bewegingsapparaat. Het wordt vaak gekozen als andere behandelingen niet voldoende helpen. Deze therapie biedt dan alsnog een kans op herstel zonder zware ingrepen. De meest voorkomende indicaties zijn:
- Hielspoor en peesplaatontsteking onder de voet
- Achillespeesklachten bij sporters of wandelaars
- Schouderklachten, met of zonder verkalking
- Tennisarm of golferselleboog
- Chronische pijn in de knie of bij artrose
Ook mensen met langdurige overbelasting door werk of sport ervaren vaak verbetering met shockwave therapie.
Wat kun je van shockwave therapie verwachten?
Tijdens de behandeling kun je een scherpe tik of kloppend gevoel ervaren. Dat is normaal en vaak goed te verdragen, vooral omdat het effect snel merkbaar is. Hoe gevoelig het aanvoelt verschilt per persoon en per plek waar je behandeld wordt. De meeste mensen ervaren na de behandeling tijdelijk wat roodheid of gevoeligheid.
Het is goed om te weten dat shockwave niet voor iedereen geschikt is. Bij zwangerschap, een infectie of bloedstollingsproblemen wordt de therapie afgeraden. Je behandelaar bekijkt altijd vooraf of shockwave een veilige optie is voor jouw situatie.
Hoeveel behandelingen zijn er nodig voor resultaat?
De meeste mensen hebben tussen de vier en acht behandelingen nodig voor een merkbaar resultaat. Hoe lang je klacht al bestaat speelt daarbij een grote rol. Soms voel je al na één of twee sessies verbetering, maar vaak is een reeks van meerdere behandelingen nodig om echt effect te bereiken.
Een sessie duurt meestal zo’n tien tot twintig minuten, afhankelijk van het gebied. De behandelingen vinden vaak wekelijks plaats, zodat het lichaam de tijd krijgt om te reageren op de prikkels. Consistentie is hierbij belangrijk voor een duurzaam herstel.
Hoe effectief is shockwave therapie bij artrose?
Shockwave therapie wordt steeds vaker toegepast bij artrose, vooral als alternatief voor injecties of operaties. Het helpt de afbraak van kraakbeen te vertragen en stimuleert de celvernieuwing in het onderliggende botweefsel. Dat zorgt voor minder pijn en meer bewegingsvrijheid.
Bij artrose in de knie of voet kiezen behandelaars vaak voor gefocuste shockwave. Deze vorm komt dieper in het gewricht en geeft vaak sneller resultaat. Let op: shockwave is geen wondermiddel, maar werkt het best als onderdeel van een breder behandelplan met beweging en begeleiding.
Wat kun je zelf doen voor het beste resultaat?
Een goede voorbereiding en nazorg helpen om het meeste uit je behandelingen te halen. Shockwave werkt het best als je lichaam ruimte krijgt om te herstellen. Dat vraagt ook inzet van jouw kant.
- Draag schoenen met goede demping en steun voor de voet
- Voer lichte oefeningen uit zoals voorgeschreven door je behandelaar
- Geef je lichaam rust in de eerste uren na de behandeling
- Vermijd intensieve sport of belasting op de dag van de sessie
Met deze aanpak versterk je het effect van de therapie en voorkom je terugval.
Conclusie: Wat is shockwave therapie en is het iets voor jou?
Shockwave therapie is een bewezen, niet-invasieve behandeling die het lichaam helpt herstellen bij chronische pijn of overbelasting. Of je nu kampt met hielspoor, artrose of een sportblessure: shockwave kan een effectieve oplossing zijn zonder medicatie of operatie. De therapie is kort, relatief pijnvrij en veilig voor jong en oud. Heb je vragen over jouw klacht of wil je weten of shockwave traject jou kan helpen? Neem dan gerust contact op met ons team. We denken graag met je mee.
Veelgestelde vragen
De meeste mensen ervaren een kloppend of tikkend gevoel, maar het is meestal goed te verdragen.
Sommige mensen voelen na één behandeling verbetering, maar meestal zijn er meerdere sessies nodig.
Dat verschilt per zorgverzekeraar en polis. Informeer hier vooraf naar.
Ja, vooral gefocuste shockwave wordt ingezet bij knie- of voetartrose bij ouderen.
Milde roodheid of gevoeligheid na de behandeling komt voor, maar verdwijnt meestal snel.
Zware belasting wordt afgeraden op de dag van de behandeling, maar lichte beweging is juist goed.
