Wat is epicondylitis?
Epicondylitis, is kortweg de benaming voor een epicondylitis lateralis of medialis. De epicondylitis lateralis wordt ook een tennisarm of tenniselleboog genoemd. Dit is een chronische peesontsteking van de aanhechting van de elleboog, de binnenkant (golfarm) of de buitenkant (tennisarm). Er wordt geschat dat jaarlijks 3 procent van de Nederlandse bevolking last heeft van een epicondylitis lateralis en de epicondylitis medialis in 1-2 % van de gevallen. De leeftijdsgroep van 35-55 jaar vormt het grootste risico door de verminderde doorbloeding van de pees aanhechtingen.
Epicondylitis oorzaken
Epicondylitis komt ook door langdurende of kort intense overbelasting. Iedereen kan dit ontwikkelen, maar met name mensen die zwaar of herhaaldelijk werk doen zijn een risicofactor. Te denken valt aan eenzijdig werk bij schilderen of een verminderde techniek bij tennis of golfen. Door de overbelasting hetzij kortdurend intensief of langdurig zullen kleine scheurtjes ontstaan in de peesaanhechting, ook wel een peesontsteking genoemd. Dit kan chronisch worden indien er geen adequate therapie geboden wordt of geen advies wordt ingewonnen bij de huisarts of fystiotherapeut.
Symptomen
Feitelijk is een epicondylis een chronische peesontsteking aan de buitenzijde of binnenzijde van de elleboog. De pijn elleboog zit met name aan de aanhechtingspunten van de elleboog en heeft een zeurend karakter. De pijn kan uitstralen naar de onderarm en hand, in sommige gevallen straalt de elleboog pijn ook uit naar de schouder. Het ontstaat geleidelijk en begint met pijn bij belasting, zoals knijpen of iets vastpakken. In een later stadium is de epicondylitis lateralis ook in rust voelbaar. Dit noemen we de chronische fase. Deze fase is lastig te behandelen door conservatieve therapie. Shockwave therapie kan een effectieve therapie voor deze fase van uw aandoening zijn.
Behandelplan
Bij de eerste afspraak vindt een intake plaats. In deze intake wordt een anamnese afgenomen, een lichamelijk- en echografisch onderzoek verricht om uw epicondylits lateralis goed in beeld te krijgen. Na deze uitgebreide onderzoek wordt samen met u een behandelplan besproken. Het behandelplan bestaat uit vijf shockwave therapie behandelingen 1x per week. Na de vijfde sessie wordt wederom een echografisch onderzoek verricht om de voortgang inzichtelijk van uw epicondylitis. Afhankelijk van de mate van de voortgang kan ondersteunend door een van onze fysiotherapeuten van Rayer Healthcare fysiotherapie worden aangeboden.
Wilt u hier snel van af, aarzel niet en neem contact met ons op!
Anderen bekeken ook deze artikelen
- Alles over Epicondylitis-lateralis
- Alles over de Golfelleboog
- Alles over de Tenniselleboog
- Pijn aan de Elleboog
- De Tenniselleboog oefeningen
- De Tenniselleboog behandeling
- Slijmbeursontsteking Elleboog
Veelgestelde vragen over epicondylitis
Wat is het verschil tussen epicondylitis lateralis en medialis?
Epicondylitis is de korte naam voor epicondylitis lateralis of epicondylitis medialis. Het verschil zit in de plek van de klacht aan de elleboog. Epicondylitis lateralis zit aan de buitenkant en wordt ook een tennisarm of tenniselleboog genoemd. Epicondylitis medialis zit aan de binnenkant: dat is de golfarm of golfelleboog. In enkele gevallen kan naast een epicondylitis lateralis ook een golfelleboog ontstaan.
Wie loopt het meeste risico op epicondylitis?
Iedereen kan epicondylitis krijgen, maar vooral mensen die zwaar of herhaaldelijk werk doen. Denk aan eenzijdig werk zoals schilderen, of een minder goede techniek bij tennis of golf. De leeftijdsgroep van 35 tot 55 jaar loopt het grootste risico, door een verminderde doorbloeding van de peesaanhechtingen. Naar schatting heeft jaarlijks 3 procent van de Nederlanders last van epicondylitis lateralis. Epicondylitis medialis komt voor in 1 tot 2 procent van de gevallen.
Waarom wordt epicondylitis soms chronisch?
Epicondylitis kan chronisch worden als er geen adequate therapie wordt gegeven, of als er geen advies wordt gevraagd aan de huisarts of fysiotherapeut. Deze chronische fase is lastig te behandelen met conservatieve therapie. Shockwavetherapie kan voor deze fase een effectieve therapie zijn.
