Heb je chronische peesklachten die maar niet overgaan? Misschien heb je al van alles geprobeerd, zoals rust, fysiotherapie, ontstekingsremmers, maar zonder blijvend resultaat. Dan is er een grote kans dat je met een chronische peesontsteking te maken hebt. En juist dan kan shockwave therapie uitkomst bieden. In dit artikel leggen we uit wat shockwave precies is, hoe het werkt bij chronische peesklachten, en wat je kunt verwachten van een behandeling.
Deze blog in het kort
- Shockwave therapie is een bewezen effectieve behandeling voor chronische peesontstekingen, vooral wanneer andere methodes niet of nauwelijks resultaat geven.
- Het werkt door krachtige geluidsgolven direct op het aangedane peesweefsel te richten, wat het natuurlijke herstelproces activeert.
- De therapie is snel, niet-invasief en vaak merk je binnen enkele sessies al verbetering van de klachten.
- Bij klachten zoals een tenniselleboog, achillespeesontsteking of schouderpeesproblemen kan shockwave pijn verminderen én de belastbaarheid van de pees verhogen.
Wat is shockwave therapie?
Shockwave therapie is een effectieve en bewezen behandelmethode binnen de fysiotherapie. Bij deze therapie worden krachtige, geconcentreerde geluidsgolven op het lichaam gericht. Die golven dringen diep door in het weefsel en stimuleren daar het natuurlijke herstelproces van het lichaam. Denk aan verbeterde bloedcirculatie, pijnvermindering en het activeren van celvernieuwing. Het mooie? Er komen geen injecties, medicijnen of operaties aan te pas. Het lichaam doet zelf het werk, met een duwtje in de goede richting.
Hoe ontstaat een chronische peesontsteking?
Een peesontsteking, ook wel tendinitis genoemd, ontstaat meestal door overbelasting, herhaalde bewegingen of ouderdom van het peesweefsel. De eerste klachten zijn vaak mild: wat pijn bij het begin van het sporten, of een zeurend gevoel achteraf. Omdat die klachten vaak vanzelf weg lijken te trekken, denken veel mensen dat het geen kwaad kan om ‘erdoorheen te trainen’. Maar dat is precies waar het misgaat.
Wanneer een pees niet voldoende rust krijgt of verkeerd wordt behandeld, geneest de ontsteking niet goed. Het weefsel gaat achteruit (degeneratie) en de klachten worden chronisch. Uiteindelijk kan dat leiden tot pijn tijdens dagelijkse activiteiten, langdurige beperkingen en zelfs blijvende schade aan de pees.
Waarom shockwave therapie bij chronische peesklachten?
Juist bij langdurige of hardnekkige peesontstekingen is shockwave therapie bijzonder effectief. Waar andere behandelingen vaak alleen symptomen onderdrukken, pakt shockwave de oorzaak aan. Het triggert het herstelproces in het beschadigde peesweefsel en zorgt zo voor echte genezing in plaats van tijdelijke verlichting.
Bovendien kan shockwave de belastbaarheid van de pees verhogen. Dit betekent dat je sneller kunt starten met specifieke oefeningen of fysiotherapie, wat het herstelproces verder versnelt.
Hoe verloopt een shockwave behandeling?
Volgens de methode zoals beschreven op Shockwave.nl bestaat de behandeling uit de volgende stappen:
Diagnose en intake
Tijdens het eerste consult beoordeelt een specialist uw klachten en wordt bepaald of Shockwave de juiste behandeling voor u is. Ook maken we dan een echografie om de exacte locatie van de ontsteking of beschadiging vast te stellen. Hierdoor kunnen we beter een prognose maken en uw beter adviseren.
Shockwave-behandeling
Het Shockwave-apparaat stuurt geluidsgolven naar de pijnlijke plek. Dit bevordert de doorbloeding en stimuleert het lichaam om herstel bevorderende stoffen af te geven en beschadigd peesweefsel te herstellen.
Herstel en vervolgbehandelingen
Afhankelijk van de ernst van de klacht zijn gemiddeld 4-6 sessies nodig. Tijdens deze periode wordt vaak aangeraden om bepaalde oefeningen te doen om het herstel verder te bevorderen. Daarnaast geven we advies over belasting belastbaar dit is essentieel in kader van herstel.
Wat kun je verwachten qua resultaat?
Veel mensen merken na 2 à 3 sessies al verbetering. De pijn vermindert, de beweeglijkheid neemt toe, en het sporten of bewegen voelt weer ‘normaal’. Bij chronische klachten duurt het herstel vaak wat langer, maar in veel gevallen verdwijnen de klachten vrijwel volledig.
Onderzoek toont aan dat shockwave therapie effectief is bij verschillende peesblessures, van hielspoor tot tenniselleboog en van schouderklachten tot achillespeesproblemen. De slagingspercentages liggen hoog, vooral bij mensen die al langer met klachten rondlopen en waarbij andere behandelingen geen of onvoldoende effect hadden.
Zijn er bijwerkingen of risico’s?
Shockwave therapie is over het algemeen veilig en goed te verdragen. Mogelijke bijwerkingen zijn lichte roodheid, gevoeligheid of napijn in het behandelde gebied, maar die verdwijnen meestal binnen 24 uur. In sommige gevallen is shockwave niet geschikt – bijvoorbeeld bij bepaalde bloedstollingsstoornissen, zwangerschap of actieve ontstekingen. Daarom is het belangrijk om vooraf een goede intake te doen bij een ervaren therapeut.
Zijn er alternatieven voor shockwave therapie?
Zeker. Afhankelijk van de ernst en duur van je klachten kun je ook denken aan:
- Fysiotherapie en oefentherapie: goed voor spierbalans en houding, maar het effect kan traag zijn bij chronische klachten.
- Ontstekingsremmers: bieden tijdelijke verlichting, maar pakken de oorzaak niet aan.
- Corticosteroïde-injecties: kunnen de pijn snel onderdrukken, maar op lange termijn het peesweefsel verzwakken.
- Rust: noodzakelijk in de herstelfase, maar alleen rust is zelden voldoende.
- Operatie: alleen in zeer hardnekkige gevallen, als andere methodes niet aanslaan.
Shockwave biedt dus een tussenweg: krachtig, maar niet-invasief.
Veelgestelde vragen over shockwave therapie
Hoe snel werkt shockwave therapie voor chronische peesklachten?
De meeste mensen merken binnen enkele sessies een duidelijke verbetering, al is dat afhankelijk van de klacht.
Is shockwave therapie pijnlijk?
De behandeling kan gevoelig zijn, maar is over het algemeen goed te verdragen. De intensiteit wordt afgestemd op jouw pijngrens.
Wordt shockwave therapie vergoed?
Dat hangt af van je zorgverzekering en aanvullend pakket. Vraag dit altijd na bij je zorgverzekeraar of behandelaar.
Voor welke klachten is shockwave geschikt?
Bijvoorbeeld bij hielspoor, schouderpezen, tenniselleboog, achillespeesklachten, kniepeesontstekingen en meer.
Conclusie: is shockwave therapie de moeite waard?
Heb jij al van alles geprobeerd tegen je chronische peesklachten, zonder resultaat? Dan is het zeker de moeite waard om shockwave therapie te overwegen. Deze behandeling is niet alleen effectief en veilig, maar richt zich ook op de kern van het probleem: het herstel van beschadigd peesweefsel. Wil je weten of shockwave geschikt is voor jouw klacht? Maak een afspraak via onze online agenda of doe de online blessuretest. Zo weet je snel of deze aanpak ook jou kan helpen om weer pijnvrij te bewegen!
