Overbelasting van de achillespees
Hoe ontstaat een achillespeesontsteking?
Als u veel last heeft van uw achilles dan kan deze niet alleen ontstoken zijn, maar kan er zelfs een hele of gedeeltelijke scheur van de pees ontstaan. Ook is het mogelijk dat er een ontsteking van de slijmbeurs onder de pees aanwezig is. Het gedeelte van de achillespees die ontstoken is, kan het deel boven de hak zijn, maar ook midden in de pees kan een verdikking ontstaan door zwelling. In dit gedeelte van de pees is de doorbloeding beperkt.
De oorzaak van achillespees ontsteking is meestal hetzelfde als die bij hielspoor namelijk een overbelasting door onvoorbereid ( dus zonder warming-up ) sporten of door simpelweg het verkeerde schoeisel te dragen. Gelukkig hebben we bij Rayer Healthcare veel ervaring met achillespeesontsteking waardoor we in staat zijn om u snel en effectief te behandelen.
Achillespeesontsteking symptomen
Symptomen van achillespees ontsteking zijn onder anderen:
- Lichte pijnklachten in de achilles die na enkele uren weer verdwijnen
- Pijn of een erge vorm van stijfheid bij het opstaan
- Pijn of irritatie bij het lopen (zowel bij gewoon wandelen als bij hardlopen
Het is ook mogelijk dat uw achillespees wat dikker of gezwollen aanvoelt. Als uw achillespees gescheurd is, kunt u eigenlijk niets meer door de hevige pijn die optreedt en lopen is dan ook niet meer mogelijk. U dient direct contact op te nemen met een specialist. Uiteraard kunt u altijd contact met ons opnemen als u twijfels heeft, omdat een achillespeesontsteking bijvoorbeeld veel lijkt op een hielspoor klacht.
Achillespeesontsteking behandeling
Een achillespeesontsteking is goed te behandelen met onze Shockwave therapie. Nadat wij de afspraak met u hebben ingepland zullen we beginnen met het bekijken van eventuele foto’s van uw specialist en vervolgens zullen we middels onze echoapparatuur exact gaan bepalen waar uw achillespeesontsteking zich bevindt en vervolgens met u een behandelplan op gaan stellen.
Gemiddeld bent u ongeveer vijf behandelingen kwijt, totdat uw achillespeesontsteking klachten zijn opgelost. De tijd tussen de behandelingen is een week omdat we anders meer kapotmaken dan dat we genezen. Houd u dus rekening met een Shockwave traject van vijf weken.
Wilt u snel van uw achillespeesontsteking af zijn? Neem direct contact op met de specialisten van Rayer Healthcare en wij kunnen snel aan de slag met uw behandelplan.
Anderen bekeken ook deze artikelen
- Hielspoor symptomen
- Achillespees-pijn
- Hielpijn
- Voetpijn
- Slijmbeursontsteking voet
Veelgestelde vragen over een achillespeesontsteking
Hoe voelt een achillespeesontsteking?
Klachten zijn onder andere pijn of erge stijfheid bij het opstaan en pijn of irritatie bij het lopen, zowel bij wandelen als bij hardlopen. Ook lichte pijnklachten die na enkele uren weer verdwijnen, kunnen erop wijzen. Uw achillespees kan wat dikker of gezwollen aanvoelen. De ontsteking kan boven de hak zitten, maar ook midden in de pees.
Wat kunt u zelf doen bij een achillespeesontsteking?
Heeft u nog maar net klachten, pas dan uw training aan of stop tijdelijk met activiteiten die de pees belasten. Fietsen of aquajoggen zijn goede alternatieven om uw conditie op peil te houden. Luister naar uw lichaam: neemt de pijn tijdens of na een activiteit toe, dan was de belasting te veel. Voorkom ook langdurige inactiviteit, want dat verzwakt de pees. Voelen uw kuitspieren stijf aan, dan kunt u massage overwegen. Meer tips leest u bij achillespees pijn.
Hoe wordt een achillespeesontsteking met shockwave behandeld?
Een achillespeesontsteking is goed te behandelen met shockwavetherapie. Eerst bekijken wij eventuele beelden van uw specialist. Met een echografie bepalen we daarna precies waar de ontsteking zit. Op basis daarvan stellen we samen met u een behandelplan op. Tussen de behandelingen zit steeds een week.
Hoe lang duurt het herstel van een achillespeesontsteking?
Een pees is minder goed doorbloed dan een spier. Daardoor duurt het herstel van een peesblessure langer dan dat van een spierblessure. Met shockwavetherapie zijn de klachten gemiddeld na ongeveer vijf behandelingen opgelost. Omdat er een week tussen de behandelingen zit, houdt u rekening met een traject van vijf weken.
Lijkt een achillespeesontsteking op hielspoor?
Ja, een achillespeesontsteking lijkt veel op een klacht door hielspoor. De oorzaak is meestal ook dezelfde: overbelasting, bijvoorbeeld door te sporten zonder warming-up of door verkeerd schoeisel. Twijfelt u over wat u heeft, neem dan contact met ons op. Met een echo bepalen wij precies waar uw klachten zitten.
